De fleste kender til følelsen af nervøsitet og spænding, man mærker lige før en eksamen. Nogle får svedige, rystende hænder, andre bliver urolige i hele kroppen, mens nogen ikke har synlige, ydre reaktioner, men derimod mærker det i f.eks. maven. Vi kan vist hurtigt blive
Der findes næsten ikke noget værre end en dårlig nats søvn. Søvnløshed er enormt frustrerende, og har derudover en negativ effekt på eksempelvis humøret og
