Vi har alle før eller siden haft en ufattelig dårlig søvn og haft svært ved at sove, og det undrer os om, hvorfor? Især når det sker hyppigt – og når man skal tideligt op næste dag. Der er dog klare årsager til dette, som
De fleste har oplevet at man meget nemt og meget hurtigt kan miste koncentrationen. Oftest fører dette til frustration, måske fordi man overhørte noget vigtigt eller måske fordi det virkelig ikke var meningen at man ville miste koncentrationen. Sådan er det i hvert fald i
De fleste kender til følelsen af nervøsitet og spænding, man mærker lige før en eksamen. Nogle får svedige, rystende hænder, andre bliver urolige i hele
Der findes næsten ikke noget værre end en dårlig nats søvn. Søvnløshed er enormt frustrerende, og har derudover en negativ effekt på eksempelvis humøret og
De seneste par år er flere og flere begyndt at kalde sig enten vegetarer eller veganere. Ikke nok med der er kommet øget fokus på dét at leve plantebaseret, er flere mennesker begyndt at tænke over deres livsstil og kost. Nogle vælger en vegetarisk eller
